Τί είναι το CBD

Η κάνναβη ή η μαριχουάνα, ένα φυτό που ανήκει στην οικογένεια Cannabaceae, χρησιμοποιείται για αιώνες από πολλούς πληθυσμούς του κόσμου για τα διαφορετικά χαρακτηριστικά της: από τα πιο αμφιλεγόμενα, που συνδέονται με τις ψυχοτρόπες ιδιότητές της, μέχρι τα θεραπευτικά της, που είναι πιο κοντά στο θέμα που θα συζητήσουμε παρακάτω.

Μιλάμε για την κάνναβη, γιατί από αυτό το φυτό εξάγονται διαφορετικά χημικά μόρια/ενώσεις που ονομάζονται «φυτοκανναβινοειδή». Μεταξύ των πάνω από 100 φυτοκονναβινοειδών που έχουν αναγνωριστεί μέχρι τώρα, τα πιο γνωστά και με τις περισσότερες χρήσεις είναι τα THC και CBD. Το CBD, σε αντίθεση με την THC, δεν έχει ψυχοδραστικά αποτελέσματα, ενώ αντιθέτως, βοηθάει στην εξουδετέρωση των ψυχοδραστικών επιδράσεων της THC.

Πολλοί άνθρωποι αρχίζουν να εκτιμούν το CBD και τα οφέλη του και διάφορες επιστημονικές μελέτες ερευνούν τις επιδράσεις του και τις πιθανές εφαρμογές του. Το ενδιαφέρον της επιστημονικής κοινότητας για τις θεραπευτικές δυνατότητες του CBD αυξάνονται: έχει ήδη χρησιμοποιηθεί σε διάφορες επιστημονικές μελέτες, για τη θεραπεία πολλών προβλημάτων υγείας και σήμερα ανήκει στα βασικά στοιχεία της λεγόμενης «Θεραπευτικής Κάνναβης».

Η διαδικασία παραγωγής

Η εξαγωγή του CBD γίνεται με βάση τις ποικιλίες κάνναβης που έχουν εγγραφεί στο μητρώο της Ευρωπαϊκής Κοινότητας και έχουν γίνει αποδεκτές για καλλιέργεια για βιομηχανική χρήση. Αυτές είναι ποικιλίες κάνναβης με χαμηλή περιεκτικότητα σε THC (πάντα κάτω από 0,2% όπως απαιτείται από το νόμο). Στην αρχή λαμβάνεται ένα ακατέργαστο εκχύλισμα από το φυτό της κάνναβης. Σε αυτό το εκχύλισμα υπάρχουν πολλά στοιχεία του φυτού, CBD και μικρότερες ποσότητες κανναβινοειδών, χλωροφύλλη, κερί, τερπένια και ότι άλλο μπορεί να εξαχθεί από το φυτό που βρίσκουμε στην πρώτη φάση της εξαγωγής, που μοιάζει με σκούρα μελάσα και διατηρεί όλο το φάσμα των μορίων του φυτού της κάνναβης.

Ξεκινώντας από αυτό το πρώτο εκχύλισμα, ακολουθούν διάφορες φάσεις διύλισης, που σταδιακά οδηγούν σε μία μεγαλύτερη καθαρότητα στο τελικό προϊόν. Όσο περισσότερο διυλίζουμε το προϊόν και εστιάζουμε την προσοχή μας σε ένα μόνο μόριο, τόσο περισσότερο θα βρίσκουμε υψηλά ποσοστά CBD στο τελικό εκχύλισμα και πολύ χαμηλότερη ποσότητα των άλλων ουσιών. Μόλις ξεπεραστεί το όριο της 80% καθαρότητας του CBD στο εκχύλισμα, αρχίζει να στερεοποιείται ή, αν θέλουμε να χρησιμοποιήσουμε το σωστό όρο, να κρυσταλλώνεται. Μόνο σε αυτό το επίπεδο μπορούν να ανιχνευθούν οι πρώτοι κρύσταλλοι στο εκχύλισμα. Η διαδικασία διύλισης συνεχίζεται μέχρι να εξαλειφθούν όλα εκτός από την καθαρή κανναβιδιόλη και να ληφθεί ένα τελικό εκχύλισμα 99% καθαρότητας: πρακτικά, με τον κρύσταλλο έχουμε το καθαρό μόριο κανναβιδιόλης (CBD).

Πώς αλληλοεπιδρά το CBD;

Η κανναβιδιόλη (CBD) ρυθμίζει μερικούς μηχανηνισμούς που υπάρχουν ήδη στον οργανισμό μας. Στην ουσία, όταν προκύπτει μία ανισορροπία ή αντιρρόπηση στο σώμα μας, η ρύθμιση που παρέχεται από την καννβιδιόλη (CBD) – που δρα, για παράδειγμα, στο ανοσοποιητικό σύστημα ή έμμεσα σε μια φλεγμονώδη διαδικασία – τείνει να αποκαταστήσει την αρχική ισορροπία. Έτσι, η κανναβιδιόλη (CBD) περιλαμβάνει μια έμμεση ρύθμιση μιας διαταραχής του ανθρώπινου ενδοκανναβινοειδούς συστήματος που προκαλείται από ασθένεια ή τραυμα.

Ενδοκανναβινοειδές σύστημα

Το ενδοκανναβινοειδές σύστημα (ECS) είναι ένα βιολογικό σύστημα που βρίσκεται στον ανθρώπινο οργανισμό, και δρα για τη ρύθμιση μιας ευρείας ποικιλίας φυσιολογικών και γνωστικών διαδικασιών, όπως η όρεξη, το αίσθημα του πόνου ή η διάθεση. Αποτελείται από μια σειρά συγκεκριμένων υποδοχέων που αλληλοεπιδρούν με τα κανναβινοειδή. Οι κανναβινοειδείς υποδοχείς είναι, επομένως, σαν γραμματοκιβώτια που λαμβάνουν πληροφορίες από τα κανναβινοειδή, «αγγελιοφόροι» που δρουν στο σώμα μας, και χωρίζονται σε δύο είδη, που ονομάζονται CB1 και CB2.

Κανναβινοειδή

Τα κανναβινοειδή είναι χημικές ενώσεις ικανές να αλληλοεπιδράσουν με αυτούς τους συγκεκριμένους υποδοχείς, και μπορούν να βρεθούν σε τρεις μορφές: ενδογενή, φυσικά και συνθετικά.

Ενδογενή κανναβινοειδή (ενδοκανναβινοειδή)

Τα ενδογενή κανναβινοειδή είναι οργανικές ενώσεις που δημιουργούνται μέσα στο ανθρώπινο σώμα και δρουν μέσα στο κεντρικό και περιφερικό νευρικό σύστημα. Στην πραγματικότητα, είναι μία κατηγορία μεταφορέων λιπιδίων ικανοί να αλληλοεπιδράσουν με τους κανναβινοειδείς υποδοχείς που αποτελούν το ενδοκανναβινοειδές σύστημα. Προς το παρόν υπάρχουν πέντε ενδοκανναβινοειδή που είναι γνωστά στην επιστημονική κοινότητα: η ανανδαμίνη, η αραχιδονογλυκερόλη, η νολαδίνη, η ιοροδαμίνη, η Ν- arachidonoildopamine.

Φυσικά Κανναβινοειδή (φυτοκανναβινοειδή)

Τα φυτοκανναβινοειδή υπάρχουν στο φυτό της κάνναβης και είναι συγκεντρωμένα στην ιξώδη ρητίνη τους. Προς το παρόν, επιστημονικές έρευνες έχουν καταφέρει να αναγνωρίσουν τουλάχιστον 113 διαφορετικά κανναβινοειδή στην κάνναβη. Η επιστήμη έχει μελετήσει – και εξακολουθεί να μελετά – συγκεκριμένα τα τρία φυτοκανναβινοειδή που βίσκονται πιο άφθονα στο φυτό της κάνναβης: Δ9-τετραϋδροκανναβινόλη (THC), κανναβιδιόλη (CBD) και κανναβινόλη (CBN). Μαζί με τα τρία κύριο κανναβινοειδή είναι σημαντικό να ληφθεί υπόψη και η παρουσία της κανναβιγερόλης (CBG): ένα μη ψυχοδραστικό κανναβινοειδές που ανακαλύφθηκε το 1964. Η κανναβιγερόλη (CBG) αποτελείται από κανναβιγερολικό οκύ (CBGA). Αυτό, στη διάρκεια ωρίμανσης του φυτού, μπορεί να μεταμορφωθεί από τη δράση ορισμένων ενζύμων σε άλλα κανναβινοειδή που έχουν ήδη αναφερθεί. 

Συνθετικά Κανναβινοειδή

Υπάρχουν κανναβινοειδή που παρασκευάζονται στο εργαστήριο και χρησιμοποιούνται μετά για θεραπευτικούς σκοπούς ως συστατικό διάφορων φαρμάκων. Τα συνθετικά κανναβινοειδή προσομοιώνουν τα χαρακτηριστικά των ενδοκανναβινοειδών αλληλοεπιδρώντας με τους CB1 και CB2 υποδοχείς του ενδοκανναβινοειδούς συστήματος του σώματος.

CBD και THC

Ας επιστρέψουμε στα δύο βασικά κανναβινοειδή που υπάρχουν στη φύση: η THC και το CBD χρησιμοποιούνται με διαφορετικούς σκοπούς στη θεραπεία. Έχουν και τα δύο οφέλη για την ανθρώπινη υγεία: η THC είναι αντισπασμωδικής, αναλγητική, αντιεπιληπτική, αντιφλεγμονώδεις και μπορεί να διεγείρει την όρεξη και τις αντιεμετικές ιδιότητες. Το CBD έχει αντιφλεγμονώδη, αντιεπιληπτικά, αντιψυχωσικά, αντιοξειδωτικά, νευροπροστατευτικά και ανοσορυθμιστικά αποτελέσματα.

Ποιες είναι οι διαφορές μεταξύ των THC και CBD;

Η TCH έχει ψυχοτρόπα χαρακτηριστικά σε αντίθεση με το CBD, που μπορεί να αντισταθμίσει τη δράση της THC. Μία άλλη διαφορά τους έγκειται στην ικανότητα της THC να συνδέεται με τον CB1 υποδοχέα, που είναι παρόν στο κεντρικό νευρικό σύστημα, σε αντίθεση με την κανναβιδιόλη, που αλληλοεπιδρά με τον CB2 υποδοχέα, που βρίσκεται σε διάφορες περιοχές του ανθρώπινου σώματος, ειδικά στο ανοσοποιητικό σύστημα.

CBD και Ελαφριά Κάνναβη

Ας προσπαθήσουμε να τα ξεκαθαρίσουμε λίγο. Πρώτα απ’ όλα, «Τί σημαίνει Ελαφριά Κάνναβη;» Αυτός ο όρος – ίσως πολύ απλοϊκά – αντιπροσωπεύει όλη τη σειρά των διάφορων παρασκευασμάτων που προέρχονται από αποξηραμένες ταξιανθίες κάνναβης, στις οποίες η συγκέντρωση της THC είναι μεταξύ 0,2% και 0,6%. Το επίθετο «ελαφριά» δείχνει την πολύ χαμηλή συγκέντρωση της ενεργής ουσίας που είναι υπεύθυνη για τα ψυχοτρόπα αποτελέσματα της κάνναβης. Σε αυτή την ιστορική στιγμή, για την πλειονότητα των ανθρώπων το CBD και η ελαφριά κάνναβη σχετίζονται κυρίως με ταξιανθίες για τεχνική χρήση λόγω της σπουδαίας  εμπορικής ανάπτυξης που είχαν στο χώρο, με το άνοιγμα πολλών καταστημάτων αφιερωμένων σε αυτά. Αλλά το CBD είναι παρόν σε διαφορετικές μορφές. Ας δούμε σε ποιες.

Οι μορφές του CBD

Λάδι, κρύσταλλοι, κάψουλες, e-liquids, καλλυντικά: το καθένα διαφορετικό. Η σπουδαία διαφορά μεταξύ των διαφορετικών προϊόντων έγκειται αποκλειστικά στη μορφή που παρουσιάζεται το CBD, και έτσι στον τρόπο λήψης του. Για παράδειγμα, τα πιο γνωστά έλαια της «ομάδας» χρησιμοποιούνται για αποτελεσματική και γρήγορη δράση στο σώμα, δεδομένης της υπογλώσσιας πρόσληψης. Κατασκευάζεται σε διαφορετικές συγκεντρώσεις για καλύτερη προσαρμογή στα συγκεκριμένα στοιχεία. Τα έλαια χαρακτηρίζονται επίσης από την παρουσία διαφορετικών κανναβινοειδών, δημιουργώντας ένα προϊόν που ονομάζεται Full Spectrum (πλήρες φάσμα). Αντιθέτως, οι κρύσταλλοι επιλέγονται εξαιτίας ενός μοναδικού συστατικού κάνναβης, στην περίπτωσή μας CBD ή CBG. Η λήψη τους γίνεται κατά προτίμηση μέσω ψεκαστήρα, ο οποίος είναι κατάλληλος για αυτό το σκοπό και ικανός να ρυθμίζει τη θερμοκρασία. Τα e-liquids χαρακτηρίζονται από την παρουσία ενός φυσικού αρώματος και έτσι σχετίζονται με διαφορετικό τρόπο κατανάλωσης – ένα είδος CBD στο δρόμο – και είναι πολύ χρήσιμα για να απολαμβάνει κανείς την ευχαρίστηση του ηλεκτρονικού τσιγάρου, χωρίς απαραίτητα να χρειάζεται η πρόσληψη νικοτίνης. Τέλος, το CBD μπορεί να χρησιμοποιηθεί σε καλλυντικά δέρματος, προσφέροντας έτσι τα οφέλη της κάνναβης στο δέρμα. 

Πότε και πώς να πάρετε CBD;

Το CBD (κανναβιδιόλη) έχει αποκτήσει τα τελευταία χρόνια μεγάλη σημασία στον θεραπευτικό τομέα. Έχει ακόμα πολύ δρόμο να διανύσει όσον αφορά και την ιατρική έρευνα και τα ινστιτούτα, αλλά από όταν οι πρώτες μελέτες τόνισαν τις ευεργετικές ιδιότητές της, η κάνναβη έχει λάβει πολλή προσοχή.

Οι ιδιότητες του CBD

Εδώ είναι μερικές θεραπευτικές ιδιότητες που αποδίδονται στο CBD. Μερικές από αυτές υποστηρίζονται ευρέως από επιστημονική έρευνα, άλλες είναι αποτέλεσμα εμπειριών των καταναλωτών ανά τον κόσμο, που εκτιμούν βαθιά τις ιδιότητές του. Ας δούμε μερικές από αυτές:

Αναλγητικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες: μειώνει την αίσθηση του πόνου χάρη στη δράση του στο ενδοκανναβινοειδές σύστημα που βρίσκεται στο ανρθώπινο σώμα. Τα κανναβινοειδή συνδέονται με τους υποδοχείς στον εγκέφαλο και διεγείρουν αποκρίσεις σε διάφορες περιοχές στο σώμα, ενισχύοντας ευεργετικούς νευρολογικούς μηχανισμούς.

Αγχολυτικές ιδιότητες: έχει αποδειχθεί ότι μετριάζει τα συμπτώματα που σχετίζονται με την Μετατραυματική Αγχώδης Διαταραχή (PTSD) και την Ιδεοψυχαναγκαστική Διαταραχή (OCD), οι οποίες έχει αποδειχθεί από διάφορες μελέτες προκαλούνται από ανεπάρκεια ανανδαμίδης στο ανθρώπινο ενδοκανναβινοειδές σύστημα.

Αντιψυχωσικές ιδιότητες: μερικά επιστημονικά στοιχεία δείχνουν ότι η κανναβιδιόλη βοηθάει στην καταπολέμηση της σχιζοφρένειας και άλλων προβλημάτων ψυχικής υγείας, όπως η διπολική διαταραχή.

Αντιεμετικές ιδιότητες: τα έλαια CBD μπορούν εύκολα να μειώσουν αυτή τη διαταραχή θεραπεύοντας αποτελεσματικά τα συμπτώματα απόρριψης. Τα έλαια CBD είναι εύπεπτα, δεν περιέχουν χημικά συστατικά και δεν έχουν τη δυσάρεστη γεύση των συνηθισμένων αντιεμετικών φαρμάκων, πλούσια σε αντιοξέα και βισμούθιο.

Αντισπασμωδικές ιδιότητες: το CBD θα ήταν πολύ αποτελεσματικό στην καταπολέμηση ορισμένων μορφών παιδικής επιληψίας, συμπεριλαμβανομένου του συνδρόμου Dravet.

Ενεργητικές ιδιότητες: γνωστό για τις χαλαρωτικές του ιδιότητες, το CBD προσφέρει επίσης ενεργητικές ιδιότητες, χάρη στην αποτοξινωτική δράση του και την ικανότητά του να ενισχύει τα κύτταρα του ανθρώπινου οργανισμού, συμβάλλοντας στη σωστή αναγέννησή τους. Είναι επίσης ένα άριστο αντιοξειδωτικό, σύμφωνα με μία μελέτη του 2008, καλύτερο και από τις βιταμίνες C και Ε.

Πόσο CBD μπορείτε να καταναλώνετε;

Η ποσότητα CBD που μπορεί να καταναλώνει κανείς είναι υποκειμενική, ανάλογα με τις ανάγκες του ατόμου, το αν χρησιμοποιούμε την κανναβιδιόλι θεραπευτικά ή όχι. Ο μεταβολισμός του CBD, που εμπλέκεται σε πολλές φυσιολογικές διαδικασίες ως ρυθμιστής άλλων συστημάτων, και όχι μόνο του ενδοκανναβινοειδούς, είναι πολύ προσωπικός. «Ακούστε το σώμα σας» είναι η σωστή απάντηση, ξεκινώντας από μερικές σταγόνες και ψάχνοντας την ιδανική δόση για τις προσωπικές σας ανάγκες. Προφανώς αν χρησιμοποιείται για συγκεκριμένες παθολογίες είναι σημαντικό και συνιστάται να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Υπάρχουν, επίσης, χρήστες που χρειάζονται υψηλότερη συγκέντρωση κανναβιδιόλης.

Υπάρχει κίνδυνος υπερβολικής δόσης;

Μελέτες δείχνουν ότι η μέγιστη δόση για τους ανθρώπους είναι 1500mg CBD ανά ημέρα, με καλή ανοχή και καμία παρενέργεια. Γενικά, μελέτες δείχνουν ότι το CBD έχει χαμηλή τοξικότητα. Μέχρι σήμερα, δεν υπάρχουν διαθέσιμα δεδομένα σχετικά με τα ρίσκα υπερβολικής δόσης που να σχετίζεται με άλλους παράγοντες, συμπεριλαμβανομένης της παρουσίας συγκεκριμένων παθολογικών καταστάσεων και την ταυτόχρονη λήψη συγκεκριμένων φαρμάκων. 

Παρενέργειες του CBD

Μία ανασκόπηση πάνω από 130 δημοσιευμένων εργασιών αναφέρει ότι ακόμα και για υψηλές δόσεις CBD (μέχρι και 1500mg/μέρα) δεν υπάρχουν σημαντικές παρενέργειες. Η έκθεση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (WHO), που δημοσιεύτηκε το 2018, έδειξε ότι δεν υπάρχουν ιδιαίτερα δυσμενείς επιπτώσεις στην ανθρώπινη υγεία γενιά, αλλά διαφορετικές ιατρικές εφαρμογές του CBD. Σύμφωνα με την έκθεση του WHO, η κανναβιδιόλη έχει καλό προφίλ ασφάλειας και ανέχεται καλά από ανθρώπους και ζώα. Επιπλέον, σύμφωνα με την έκθεση, το CBD δεν έχει ψυχοδραστικά αποτελέσματα, δεν προκαλεί σωματική εξάρτηση και δεν σχετίζεται με αρνητικές επιπτώσεις στην υγεία. Παρά τις διαβεβαιώσεις που δημοσιεύτηκαν τόσο από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας όσο και από μια ανασκόπηση ερευνητών της Ιατρικής Σχολής του Harvard, μερικές μελέτες που παρουσιάστηκαν τα τελευταία χρόνια έχουν δείξει και πιθανές παρενέργειες.